Mondhygiëne: zo blijft uw gebit gezond

Veel gebitsproblemen ontstaan door tandplak, een dun, kleverig laagje vol bacteriën. Als tandplak niet dagelijks wordt verwijderd, kan dit leiden tot tandvleesontstekingen, gaatjes en zelfs schade aan het kaakbot.

Blijft tandplak langere tijd zitten, dan kan het verharden tot tandsteen. Hieraan hecht nieuwe tandplak zich gemakkelijk, waardoor problemen erger kunnen worden. In ernstige gevallen kan het tandvlees zich terugtrekken en kunnen tanden of kiezen los komen te staan.

Een goede mondverzorging is daarom essentieel. Samen met onze mondhygiënist of tandarts ontdekt u de beste manier om uw gebit gezond te houden.

mondhygiene-750x750

Tips voor een gezonde mond

  • Poets twee keer per dag minimaal twee minuten om tandplak en etensresten te verwijderen.
  • Gebruik fluoridetandpasta voor sterk en beschermd tandglazuur.
  • Reinig dagelijks tussen uw tanden met tandenstokers, ragers of floss.
  • Poets uw tong of gebruik een tongschraper om een frisse adem te behouden.
  • Poets niet te hard om beschadiging van tandvlees en glazuur te voorkomen.
  • Wacht minstens een uur met poetsen na zure producten (zoals frisdrank of citrusfruit) om glazuurschade te voorkomen.
  • Laat uw gebit regelmatig controleren en reinigen door uw tandarts of mondhygiënist.